Спорт придает девушкам уверенности в своих силах

sport girls.jpg Чтобы укрепить уверенность в себе, а также обрести способность быстро восстанавливать душевные  силы, девушкам стоит принимать участие в командных спортивных соревнованиях.

 По словам Хелен Фрэйзер, исполнительного директора Girls Day School Trust (GDST), все ученицы,  включая даже самых «не спортивных», должны делать физические упражнения.

 Школьницы, сфокусированные только на академической успеваемости, могут иметь успех за успехом в  классе, однако при этом будут не готовы к реальному удару, который может нанести жизнь, и будут не способны быстро справиться с ситуацией. Опыт проигрыша в одном хоккейном матче 3:0, а затем победа в последующем – вот что действительно помогает обрести силу духа.

Исследования полагают, что только четверть британских школьниц старше 10 лет соответствует рекомендуемому уровню физический активности. Каждая пятая девушка вообще не занимается спортом. В это же время другая статистика показывает, что 80% успешных женщин старшего возраста регулярно занимались каким-либо видом спорта в юности. Они единогласно утверждают, что спорт их дисциплинировал и помог в определенной мере добиться успеха в будущей карьере.

Например, бывший госсекретарь США Кандолиза Райс - в прошлом прекрасная фигуристка и теннисистка, а глава Международного Валютного Фонда Кристин Лагард была в национальной сборной Франции по синхронному плаванию.

Валери Дансфорд, глава Sheffield High School, являющейся частью GDST, говорит, что очень важно предложить большое разнообразие видов спорта, чтобы привлечь различные группы девушек. «Ведь не каждая девочка видит себя на льду хоккейного стадиона – кому-то достаточно прыжков на батуте, и это будет отличной тренировкой».

По ее словам, огромным преимуществом школ для девочек является то, что ученицы менее обеспокоены тем, как они выглядят. Даже старшеклассницы могут без чувства застенчивости надеть гимнастический купальник и прыгать на батуте.

По материалам http://www.bbc.com 

Вернуться к списку

Подобрать программу
Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю условия Соглашения и даю свое согласие на обработку моих персональных данных
Мы поможем найти быстрее то, что Вам нужно
Хотите мы Вам перезвоним?

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю условия Соглашения и даю свое согласие на обработку моих персональных данных