Здоровый завтрак - прекрасные оценки в школе!

food250.jpg

 Эксперты выяснили, что школьники, которые завтракают, показывают в два раза более хорошие  результаты, чем те, кто пропускает этот прием пищи.

 Конечно, все родители прекрасно знают этот факт, но последние исследования показывают, что  здоровый  завтрак действительно заряжает на весь день.

 Как выяснили ученые Университета Кардиффа, если учащиеся хорошо завтракают, то они проявляют  себя в школе гораздо лучше, выше среднего. Качество завтрака также очень сильно влияет на  академические успехи детей. Если они едят вредные продукты, вроде конфет или чипсов, что характерно для каждого пятого ребенка, то это негативно сказывается на качестве усвоения материала.

Исследование, опубликованное в Public Health Nutrition journal, показало связь между пищевыми привычками 5 000 детей в возрасте от 9 до 11 лет из более чем ста начальных школ в Уэльсе и их показателями успеваемости.

В ходе эксперимента учащихся попросили записывать всю еду и напитки, которые они употребили за 24 часа. Это включало два завтрака. Было обнаружено, что дети, которые ели здоровый завтрак, включавший злаки, различные сорта хлеба, молочные продукты, достигали более высоких результатов, чем те, кто ел что-то другое.

Ханна Литтлкот из университета Кардиффа считает, что полноценный завтрак положительно сказывается на общем здоровье ребенка, на хорошей концентрации, а какие-то конкретные результаты в образовании не слишком очевидны.

“Для многих школ посвящать много внимания и средств заботе о здоровье учащихся будет означать, что они отвлекаются от своей основной работы - образования”, - говорит она.

“Но это нежелание работать над повышением уровня здоровья совсем не учитывает связь между здоровьем и образованием. Совершенно очевидно, что нововведения в области здравоохранения школьников могут также улучшить качество образования ”.

Согласно ранним опросам учителей, все больше и больше учащихся приходят на уроки голодными, а две пятых учителей сообщили, что наблюдают такую картину каждый день. Три четверти учителей признали, что, когда дети приходят в школу голодными, они очень вялые, не могут сконцентрироваться.

Профессор Крис Бонелл из University College London Institute of Education считает, что школам надо работать над улучшением уровня здоровья детей как над дополнительной задачей, а не приоритетной.

“Многие школы в Великобритании предлагают завтрак в школах”, - говорит он. “Когда мы убедимся, что дети действительно в этом нуждаются, это будет значительным стимулом для повышения успеваемости”.

Доктор Грэм Мур из университета Кардиффа говорит: “Всегда существовало такое мнение, что завтрак очень тесно связан с показателями успеваемости, но у нас никогда не было возможностей это продемонстрировать”.

“В настоящее время во многих школах Англии и Уэльса есть даже утренние клубы, где можно позавтракать, но не совсем понятно, едят ли там дети, которые не завтракают дома. Если бы можно было найти способы доказать эту связь, то успеваемость детей точно бы была выше”.

Он продолжил: “Очень часто школы не хотят уделять время и тратить средства на повышение уровня здоровья, потому что кажется, что это отвлекает от учебы. Но на самом деле это предполагает, что концентрация сил на повышении здоровья одновременно повысит и качество образования”.

Как показал недавний опрос, в 85% школ есть специальные клубы для завтрака, поскольку правительство выделило 1 миллион фунтов на финансирование таких мероприятий примерно в 184 школах, где особенно высок процент детей из неблагополучных семей.

Представитель Министерства Образования говорит: “Нам очень важно дать каждому ребенку, независимо от его семейных обстоятельств, самое лучшее в начале обучения. Мы уже потратили миллион фунтов на организацию клубов для завтрака, что помогает детям начать день с питательного завтрака, поддерживать хорошую успеваемость и экономить деньги родителей ”.

“Мы также оказываем огромную финансовую поддержку школам, чтобы они могли предоставлять детям бесплатную еду. Новые пищевые стандарты в школах говорят о том, что дети едят здоровую еду, которая дает их организму все необходимое”.

“Впервые изучение питания стало обязательным для детей до 14 лет. Мы изменили национальный учебный план, включив в него предметы о продуктах, питании и здоровой еде, а также уроки по приготовлению пищи, выращиванию семян для правильного питания”.

По материалам http://www.telegraph.co.uk/

Здоровый завтрак - прекрасные оценки в школе!  Эксперты выяснили, что школьники, которые завтракают, показывают в два раза более хорошие  результаты, чем те, кто пропускает этот прием пищи.

Вернуться к списку

Подобрать программу
Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю условия Соглашения и даю свое согласие на обработку моих персональных данных
Мы поможем найти быстрее то, что Вам нужно
Хотите мы Вам перезвоним?

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю условия Соглашения и даю свое согласие на обработку моих персональных данных